Bizikleta pare on bat ezinbestekoa da errepideko bizikletan ibiltzen hasten denarentzat.Ondo moldatzen ez diren dortsalek jarlekuaren mina eta bestelako ondoeza sor ditzakete, zaldiz gozatzea zailduz.Ondo egokitutako dortsalak, berriz, erosoago sentituko zaitu eta denbora luzeagoan ibiltzeko gai izango zara.
Txirrindularitzako dortsalak erosterakoan, oso garrantzitsua da doitasuna eta ehuna kontuan izatea.Egokitzeko, bilatu estuak baina estugarriak ez diren dortsalak eta zure eserlekuko hezurrekin bat egiten duen kamoisa edo betegarria duten txertaketa dutenak.Ehunak transpiragarria eta hezetasuna kendu behar du fresko eta lehor mantentzeko, baita ibilaldi luzeetan ere.
Pixka bat ikertuz, txirrindularitzako dortsal pare aproposa aurki dezakezu errepideko bizikletaz bete-betean gozatzeko. Blog honetan, erosterakoan zer begiratu behar den azaltzen dizugu.txirrindularitza galtza motzak.
Txirrindularitza Galtzamotzak, dortsalak eta galtzerdiak
Txirrindularitzako galtza motzeei dagokienez, hiru luzera nagusi daude: txirrindularitza galtzamotzak,galtza motzak, eta galtzerdiak.Behar duzun luzera bizikletan ibili nahi duzun tenperaturaren araberakoa da.Hona hemen eguraldi mota bakoitzerako galtza motzak aukeratzen laguntzeko gida.
Txirrindularitza Galtza Motzak
Txirrindulari gehienak bezala bazara, ziurrenik gehienetan janzten dituzun galtza motzak izango dituzu.Baina zer gertatzen da eguraldia aldatzen hasten denean, eta lehen bezain bero ez dagoenean?Orduantxe aldatu behar duzu ¾ zikloko galtza motzak.
Galtza motzak ezin hobeak dira denboraldi erdian ibiltzeko, galtza motzak hotza egiten duenean baina galtza luzeetarako beroegiak direnean.Belaunak bero mantenduko dituzte, gehiegi berotu gabe, eta gizonezko zein emakumezko estiloetan daude.
Beraz, udaberritik udazkenera eramango zaituzten galtza motz polifazetiko baten bila bazabiltza, ziurtatu ¾ zikloko luzera duten galtza laburren aukeran ikusten duzula.
Dortsal motzak
Eguraldia berotzen hasten denean, galtza motzak ateratzeko garaia da!Bib-motzak aukera bikaina dira gizon zein emakumeentzat eguraldi epelagoko txirrindularitzako jantzietarako.Laguntza eta erosotasuna ematen dute zure larruazala arnasten uzten duten bitartean.Gainera, itxura bikaina dute hanka-berogailu batekin haien erabilera eguraldi freskora luzatu nahi baduzu.Begiratu gure galtza motzen aukeraketa eta aurkitu pare ezin hobea zure hurrengo ibilaldirako!
Galtzerdiak
Zure hurrengo ibilaldian berotasun gehigarri baten bila bazabiltza, galtzerdiak aukera bikaina dira.Galtza hauek tenperatura hotzagoetan erabiltzeko diseinatuta daude, beraz, txigortuta mantenduko zaituzte tenperatura jaisten denean ere.Baina galtzerdiak aukeratzerakoan, kontuan izan behar da hautematen den tenperatura benetako tenperatura baino desberdina izan daitekeela.Horrek esan nahi du galtzerdi pare bat behar duzula gidatzen joango zaren baldintzen arabera. Euria edo haizea espero baduzu, adibidez, iragazgaitzak edo haize-iragazgaitzak diren galtza pare bat nahi dituzu.Eta oso tenperatura hotzetan ibiltzen bazara, baliteke galtzerdi isolatu batzuk nahi izatea.Baldintzak edozein direla ere, zure ibilaldian eroso mantenduko zaituzten bib-kaltza pare bat daude.
Egokia
Hiru txirrindularitza praka mota nagusi daude: estuak, estuak eta solteak.Bakoitzak bere abantailak eta desabantailak ditu, beraz, garrantzitsua da zure ibilaldi estilorako egokia aukeratzea.
Galtza estuak dira aerodinamikoenak eta, beraz, azkarrenak.Hala ere, deserosoak izan daitezke haietara ohituta ez bazaude.Egokitutako prakak apur bat barkagarriagoak dira, eta nahiko azkarrak dira oraindik.Galtza motzak erosoenak dira, baina ez dira beste bi aukerak bezain azkarrak.
Beraz, zein aukeratu behar duzu?Benetan zure ibiltzeko estiloaren araberakoa da.Abiaduraz arduratzen bazaizu gehienbat, galtza estuak dira bidea.Hala ere, erosotasuna garrantzitsuagoa bada zuretzat, galtza motzak aukera hobea izan liteke.Azken finean, zure esku dago zuretzako egokiena zein den erabakitzea.
Txirrindularitzako prakak giltzekin edo gabe
Txirrindularitzako galtzei dagokienez, gizonek giltza kontuan hartu beharko lukete.Tiranteek zure galtza motzak edo galtzerdiak eta kamoisak lekuan mantentzen dituzte, hori ezinbestekoa da erosotasuna eta errendimendua lortzeko.Emakumeek, oro har, aldaka zabalagoak dituzte, eta horrek txirrindularitzarako galtza laburrak erosoagoak egiten dizkie.Emakume batzuek, gainera, giltza bularrean ez dutela ondo esertzen ikusten dute.Tiranteen beste desabantaila bat da txirrindularitzako jantziaren zati handi bat kendu behar duzula komuna bisitatzean.Beraz, emakume gisa, giltza aukeratu behar duzun ala ez zure esku dago.
Kalitate desberdinak
Bizikletako galtza motzak eta galtzerdiak Lycraz egin ohi dira, oso ehun elastiko eta erosoa baita.Hala ere, kalitate aldea egon daiteke galtza motzak garestiago eta merkeagoen artean.Txirrindularitza galtzamotz garestiagoek sarri gehiago irauten dute eta haize-iragazgaitzagoak eta iragazgaitzagoak dira haien pareko merkeagoak baino.Gainera, galtza motzak garestiagoek jostura lauak izan ohi dituzte edo baita jostura ezkutuak ere, eta horrek erosoagoak izan daitezke.
Inseam
Barruko josturaren luzera ere kontuan hartu beharreko faktore garrantzitsuenetako bat da txirrindularitzarako galtza motz egokiak aukeratzerakoan. Galtza motz laburragoak aproposa izan daitezke spin klaseak edo triatloiak bezalako jardueretarako, baina txirrindulari gehienek belaunetik behera erortzen den barrualdea nahiago dute.
Inseams luzeagoak lekuan hobeto egon ohi dira eta jarlekuan barruko izterraren urradura saihesten lagun dezakete.Hala ere, azken finean, zure esku dago erabakitzea zein luzera hobekien egokitzen zaizun eta zure ibilaldi estilorako.Probatu luzera ezberdinekin eta aurkitu erosotasunaren eta funtzioaren nahasketa ezin hobea eskaintzen duen bikotea.
Ganbere ona
Txirrindularitzako galtzei dagokienez, kamoia da ezaugarri garrantzitsuenetako bat.Ganbarre on batek ibilaldi luzeetan lehor eta eroso mantentzen lagunduko dizu, eta, gainera, zure gorputza ondo moldatu behar du urradurak saihesteko.
Gizon eta emakumeentzako kamois mota desberdinak daude, bi sexuek pelbiseko posizio desberdinak baitituzte.Horrek esan nahi du kamosia horren arabera moldatu behar dela, ahalik eta egokitze eta erosotasun onena eskaintzeko.
Txirrindularitzako praka berrien bila bazabiltza, ziurtatu arreta handiz ipiniko diola kamoiari.Kalitate handiko kamoi batekin, egun luzeenetan ere ibilaldi erosoak gozatu ahal izango dituzu.Baina merkatuan txirrindularitza-praka mota eta estilo asko daudenez, zaila izan daiteke zuretzako egokia zein den jakitea.
Hona hemen zure beharretarako txirrindularitzarako praka onenak aukeratzen laguntzeko gida azkar bat:
Batez ere errepideko txirrindularia bazara, bilatu txirrindularitzako prakak kamoi mehe eta betegarri batekin.Honek erosotasun handiena emango dizu ibilaldi luzeetan.
Denbora gehiena errepidetik kanpo ibiltzen igarotzen baduzu, txirrindularitzako prakak nahi izango dituzu kamoi lodi eta sendoagoa dutenak.Horrek zure larruazala kolpeetatik eta ubelduratik babestuko du.
Txirrindulari lehiakorra bazara, lasterketarako bereziki diseinatutako txirrindularitza prakak beharko dituzu.Horrek esan nahi du arina eta forma egokitua izango dela, kamoi minimo batekin.
Zer esan nahi du 4Dk txirrindularitza galtza motzetan?
Txirrindularia bazara, badakizu garrantzitsua dela ekipamendu egokia izatea.Horregatik, 4D txirrindularitza galtza motzetan zer esan nahi duen galdetzen ari zara.
Besterik gabe, 4D txirrindularitzako galtza motzen zati ezberdinetako kuxin-materialaren lodiera da.Horrek esan nahi du 4D betetako txirrindularitzako galtzamotzak apar trinkoagoa dutela pisu eta marruskadura handiagoa duten eremuetan 3Dko galtzamotzak baino.Horrek ibilaldi erosoagoa eman dezake, batez ere ibilaldi luzeagoetarako.
Beraz, txirrindularitza-esperientzia onena bilatzen ari bazara, ziurtatu 4D betetako txirrindularitzarako galtza motz bat eskuratzen duzula.Ez zara damutuko!
Informazio gehiagorako, artikulu hauek ikus ditzakezu:
Argitalpenaren ordua: 2022-12-12